— Séances en individuel —
Qu’est-ce que la Constellation Familiale?
La Constellation Familiale est un outil thérapeutique qui vise à revisiter l’histoire familiale afin de mieux comprendre l’origine de certaines problématiques ou de certains blocages et s’en libérer.
La méthode a été développée par Bert Hellinger dans les années 90. Ce dernier partait du postulat que les difficultés psychologiques, les schémas répétitifs et les conflits intérieurs que nous pouvons parfois vivre ne nous appartiennent pas uniquement mais peuvent également avoir leur source dans notre histoire familiale.
Ainsi, les problèmes rencontrés par nos ancêtres et non réglés auraient un impact sur notre vie présente.
À qui s’adresse une Constellation Familiale ?
La Constellation Familiale s’adresse à toute personne souhaitant interroger son histoire familiale (consultant) afin de comprendre si les difficultés vécues lui appartiennent réellement ou si elles sont la conséquence d’événements du passé.
Existe-t-il des contre-indications ?
Si la Constellation Familiale ne présente pas de danger particulier, l’expérience peut cependant être parfois émotionnellement forte lors de la confrontation à certaines réalités ou vérités du passé.
Pour cette raison, elle est contre-indiquée dans les cas d’instabilité émotionnelle ou psychique importante.
Elle est également à éviter en cas de pathologie psychiatrique.
Quelles sont ses applications ?
La Constellation Familiale peut être utilisée afin de débloquer de très nombreuses situations ou problématiques, qu’elles soient d’ordre émotionnel, physique ou psychique.
En effet, en réintégrant et en se réconciliant avec l’histoire familiale, il est possible de se libérer dans le présent d’émotions ou de symptômes physiques qui ne nous appartiennent pas, de schémas répétitifs et de blocages dû à une cassure dans le fil du passé.
Combien de séances sont nécessaires pour résoudre une problématique ?
La Constellation Familiale doit être envisagée comme un outil d’utilisation ponctuelle, complémentaire à d’autres thérapies introspectives. Elle ne constitue pas à elle seule une réponse ou une solution à l’entièreté des problématiques que nous pouvons rencontrer dans notre vie.
Ainsi, il n’est pas conseillé de n’utiliser que cette méthode ou de répéter à fréquence trop régulière/rapprochée des séances de Constellation Familiale.
Comment se déroule une séance de Constellation Familiale ?
Lorsque vous réservez une séance de Constellation Familiale via l’agenda en ligne, vous fixez directement le rendez-vous en présence d’une durée d’environ 1h30.
Suite à votre réservation, je vous contacterai personnellement afin de convenir d’un premier échange préparatoire d’environ 30 minutes, qui peut se faire par téléphone. Cet entretien est inclus dans le tarif de la séance.
Ce temps de préparation permet de définir clairement l’objectif du travail, de comprendre ce qui vous amène à entreprendre cette démarche et de recueillir certains éléments de votre histoire personnelle et familiale. Il permet d’orienter la séance de manière précise et personnalisée.
La séance en présence est ensuite consacrée à l’exploration des dynamiques familiales en lien avec la problématique définie. À travers le processus de constellation, certains aspects de l’histoire familiale peuvent être mis en lumière afin de comprendre les blocages ou répétitions qui influencent la situation actuelle.
La rencontre se conclut par un travail de réharmonisation visant à apaiser les tensions du passé et à favoriser un nouvel équilibre dans le présent.
Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps d’explorer avec le consultant ce qui l’amène, d’échanger sur ce qu’il est en train de vivre actuellement et l’interrogeons sur son parcours de vie personnel et sur la lignée familiale. De fait, il serait utile que le consultant se soit préalablement renseigné sur son arbre généalogique et les événements importants survenus dans la lignée.
Lors du rendez-vous suivant, le consultant revisite et rejoue, sous la supervision du thérapeute, un aspect spécifique de l’histoire familiale pouvant être la source de la problématique actuelle. Une fois cela fait, le thérapeute va guider le consultant dans la réharmonisation de la situation revisitée afin que soient déliés les nœuds du passé dans le présent